Od vyhorenia k pohode: Ako sa stať učiteľom, ktorý má čas na všetko dôležité.
(aj keď si si doteraz myslel, že AI je len pre IT guru)
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 hodnotenie 100+ učiteľov

Pamätáte si tie večery, keď ste sedeli pri stole, obklopení hromadou papierov, testov a pracovných listov, zatiaľ čo rodina večerala bez vás? Ja áno. Ako učiteľka na základnej škole v Košiciach som bojovala s tým istým - dennodenne som sa snažila pripraviť zaujímavé hodiny, opraviť písomky a dať spätnú väzbu žiakom, no vždy mi chýbal čas. A ten pocit, že sa to nikdy neskončí...
👉 Nedostatok času na kvalitnú prípravu hodín
👉 Veľké množstvo hodnotení, spätných väzieb a opráv
👉 Administratívne povinnosti mimo výučby
👉 Rôznorodosť žiakov a potreba diferenciácie
👉 Duševnú záťaž a vyhorenie
🙅♂️ Tradičné šablóny na testy (prečo zlyhalo: boli príliš všeobecné, nereflektovali slovenské ŠVP a stále mi to bralo hodiny na úpravy)
🙅♂️ Online nástroje bez AI (prečo zlyhalo: neboli prispôsobené pre inklúziu a rôzne úrovne žiakov, takže som musel všetko prepisovať ručne)
🙅♂️ Kolegovské tipy na pracovné listy (prečo zlyhalo: boli časovo náročné na vytvorenie a neboli aktuálne pre nové kurikulum)
🙅♂️ Semináre o technológiách (prečo zlyhalo: teória bez praktických príkazov, takže som sa vrátil k starej rutine)
🙅♂️ Knihy o inovatívnom vyučovaní (prečo zlyhalo: chýbali konkrétne kroky pre AI, boli príliš abstraktné a neprispôsobené slovenským školám)
Cítila som sa na dne – akoby som bola odsúdená na večný kolotoč práce, bez nádeje na zmenu. Niekedy som sa cítila ako robot – AI by mi mohla pomôcť byť opäť učiteľom.
Začalo to chaotickými pokusmi s ChatGPT – odpovede boli generické, niekedy neslovenské a málo použiteľné. Pocit: „AI je super, ale ja na to fakt nemám čas, aby som sa to naučila.“ Potom prišiel aha moment: kvalita výstupu závisí od kvality zadania. Začala som systematicky testovať príkazy – ako formulovať tému, ročník, typ úloh, kritéria hodnotenia... Zrazu sa z AI stal reálny spolupracovník: testy hotové za pár minút, pracovné listy za 5 minút, slovné hodnotenia na klik.
Podľa prieskumu NIVaM a ministerstva školstva, viac ako 70% slovenských učiteľov trpí vyhorením kvôli administratíve:
👉 AI môže ušetriť až 5 hodín týždenne na prípravách, ak sa používa správne
👉 Tradičné metódy ignorujú inklúziu a diferenciáciu, čo vedie k frustrácii žiakov aj učiteľov
👉 Nový ŠVP vyžaduje inovácie, ale bez nástrojov ako AI to učitelia nezvládnu
👉 Väčšina učiteľov sa bojí AI, pretože nepoznajú presné príkazy v slovenčine
Najznepokojujúcejšie:
Väčšina slovenských učiteľov si neuvedomuje, že AI môže generovať obsah presne podľa ŠVP, profilu absolventa a bez straty osobného štýlu.
Po rozsiahlo výskume a konzultáciách s:
- S učiteľmi z rôznych škôl
- Expertmi na AI vo vzdelávaní
- Kolegami z workshopov AI
som objavila PREČO tradičné prístupy zlyhávajú — a hlavne, čo skutočne funguje.
Vďaka štruktúrovaným príkazom navrhnutým špeciálne pre slovenských učiteľov som dokázala:
Ušetriť čas pri tvorbe testov a príprav
Získať inšpirácie pre aktivity a pracovné listy
Pripraviť hodnotenia a spätnú väzbu pre žiakov
Dosiahnuť rovnováhu medzi prácou a osobným životom
Budovať inovatívne a podporné vyučovanie
Po tom, čo som pomohla 70 ďalším učiteľom, aby dosiahli rovnaké výsledky, som tento systém zdokonalila krok-po-kroku...

Digitálny e-book v slovenčine vytvorený špeciálne pre učiteľov ZŠ a SŠ.
Vnútri nájdeš 20 hotových promptov (AI príkazov), ktoré len skopíruješ, doplníš: predmet, ročník, tému, úroveň žiakov, vložíš do ChatGPT alebo iného AI nástroja – a za pár sekúnd máš návrh materiálu pripravený na použitie.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 hodnotenie 100+ učiteľov
Všetko je písané po slovensky a zohľadňuje slovenský ŠVP, profil absolventa a realitu našich škôl.
Príkazy ktoré generujú:
Testy
Aktivity
Poznámky
Priebeh hodiny
Prezentácie
Bloomova taxonómia
Zvládanie stresu
Pracovné listy
Analógia
Rozširovanie materiálov
Opravovanie prác
Slovné hodnotenie
Kahoot kvíz
Domáce úlohy
Opakovanie
Vysvetľovanie konceptov
Diferenciácia
Podpora inklúzie
Zmena úrovne materiálov
Profil absolventa školy
„Prvý ebook, ktorý reálne používam každý týždeň.“
Najviac oceňujem prompty na hodnotenie a slovné komentáre. Pri 120 žiakoch je to inak čisté šialenstvo. Teraz si nechám od AI vygenerovať návrhy a len ich prispôsobím. Ušetrilo mi to hodiny práce a stále mám pocit, že je to "moje". - Roman

"Fantastické"
AI som sa dlho vyhýbala, lebo som mala pocit, že na to nemám čas ani nervy. V tomto e-booku mám všetko po slovensky, len doplním tému a ročník a za pár sekúnd mám test alebo pracovný list. Najväčší rozdiel? Večer už nesedím nad prípravami, ale pri knihe alebo seriáli. - Petra

"Toto mi dalo viac ako kurz AI"
Mám v triede deti so ŠVVP, ako aj veľmi šikovných žiakov. Predtým som nestíhala pripravovať rôzne úrovne pracovných listov, teraz mi s tým pomáha AI podľa promptov z e-booku. Deti majú pocit, že úlohy sú pre nich akurát a ja mám prvýkrát po rokoch pocit, že to ide. - Lucia


učíš na ZŠ a SŠ
cítiš sa preťažený/á prípravami a administratívou
počul/a si o AI, ale nechceš tráviť hodiny skúšaním "čo máš vlastne napísať"
chceš učiť zmysluplne, nie len odšktrávať osnovy
AI už používaš denne a máš vlastný prepracovaný systém príkazov
nechceš nič upravovať a veríš, že AI má urobiť 100% práce bez tvojho zásahu
nechceš skúšať nové veci ani keď ti reálne ušetria čas
eBook ti príde vo formáte PDF na tvoj email
príkazy pre AI otestovali tvoji kolegovia v praxi
pravidelné aktualizácie verzie alebo príkazov (ako sa vylepšuje AI, tak vylepšujeme aj my)
príkazy sú pre všetky predmety a ročníky, tie si len jednoducho doplníš podľa seba
príkazy môžeš použiť v akejkoľvek AI ako napr. ChatGPT, Gemini, Grok, atď
Okamžite si stiahnete PDF príručku
Skopíruješ si vybraný príkaz
Doplníš si pár potrebných údajov ako ročník, predmet, atď
Necháš AI generovať za teba
Potom len skontroluješ odpoveď z AI a prípadne doupravíš podľa seba
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 hodnotenie 100+ učiteľov
Verím, že AI mi dokáže reálne ušetriť hodiny práce týždenne na prípravách, testoch, pracovných listoch a hodnotení.
Verím, že aj keď nie som technický typ, viem AI používať – ak mám jasné, vopred pripravené príkazy, ktoré len doplním o svoj predmet a ročník.
Verím, že tento e-book je robený špeciálne pre slovenských učiteľov a rieši moje konkrétne situácie (ŠVP, slovné hodnotenie, rôzne úrovne žiakov, inklúzia…).
Verím, že aj keď použijem AI, zostávam autorom hodiny – mám plnú kontrolu nad obsahom, môžem ho skontrolovať, upraviť a prispôsobiť svojmu štýlu.
Verím, že jedna relatívne malá investícia do takého nástroja sa mi vráti v ušetrenom čase a menšom strese už v priebehu niekoľkých týždňov.
Verím, že učiteľ, ktorý sa naučí rozumne pracovať s AI dnes, bude mať v najbližších rokoch výraznú výhodu oproti tým, ktorí ju ignorujú.


⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 hodnotenie 100+ učiteľov
Máte nejaké otázky? 😊
Práve s tebou počítame. Prompty sú napísané tak, že presne vidíš, čo máš doplniť (predmet, ročník, tému). Žiadne technické nastavenia, len copy → paste.
V príkazoch je priamo zadané, že má písať po slovensky, pre slovenských žiakov a školy. Text si vieš vždy doladiť – ale základ je spravený za teba.
AI tu nie je ako učivo, ale ako tvoj osobný školský asistent v šuplíku – testy, prípravy, hodnotenia. Využiješ ju v slovenčine, dejepise, biológii, občianskej, cudzích jazykoch…
AI je skvelý sluha, ale zlý pán. E-book je postavený tak, aby ti pomáhala s rutinou – nie s tým, čo je jadrom tvojej práce: vzťah so žiakmi, vysvetľovanie, podpora.
AI ti dá návrh, ty mu dáš dušu. Všetko môžeš prispôsobiť svojmu spôsobu výučby – e-book ťa učí, ako si výstupy upraviť, nie kopírovať bezhlavo.
Dostaneš e-book s predpripravenými príkazmi rozdelenými podľa tém/úloh, krátky návod „ako na to“, praktické príklady a mini „cheat-sheet“. Všetko hneď po zaplatení.
E-book je licencovaný pre jedného používateľa. Zakúpením získavaš osobnú licenciu viazanú na teba.
Čo môžeš:
- Používať všetky prompty na prípravu vlastných materiálov
- Upravovať, skracovať a rozširovať prompty podľa seba
- Tlačiť si strany pre vlastnú potrebu
- Používať výstupy z AI vo výučbe bez obmedzení
- Uložiť e-book na svojich zariadeniach
Prosba od nás: Vieme, že zdieľanie je jednoduché – stačí pár kliknutí. Nemôžeme ti v tom zabrániť a ani to nie je náš štýl. Namiesto zákazov ťa chceme priateľsky poprosiť: nezdieľaj e-book s kolegami, priateľmi ani rodinou. Tento e-book vznikal mesiace práce a každé zakúpenie nám umožňuje tvoriť ďalej. Ak sa ti páči a kolega by ho tiež ocenil, pošli mu radšej odkaz na túto stránku. Ďakujeme, že hráš fair play. 🙏
Výstupy z AI: Materiály, ktoré vytvoríš pomocou promptov (testy, pracovné listy, hodnotenia), sú tvoje. Môžeš ich voľne používať, tlačiť a zdieľať so žiakmi, rodičmi aj kolegami.
Áno! Školská licencia stojí: cena e-booku + 3 € za každého ďalšieho učiteľa.
Príklad: E-book stojí 17 € a škola má 20 učiteľov → školská licencia = 17 € + (20 × 3 €) = 77 €
Napíš nám na [email protected] s názvom školy, počtom učiteľov a fakturačnými údajmi. Faktúru vystavíme do 24 hodín.
Áno, bez obmedzení. Testy, pracovné listy, hodnotenia a všetko, čo vytvoríš pomocou AI, je tvoje. Môžeš to voľne používať, tlačiť a zdieľať so žiakmi, rodičmi aj kolegami. Zdieľať nemôžeš len samotné prompty a e-book.
Platba kartou, Apple Pay/Google Pay a PayPal.

Svet technológií ma fascinoval už od detstva. To, čo začalo ako detská zvedavosť, prerástlo do štúdia na IT škole a následne do 12-ročnej profesionálnej kariéry, počas ktorej som pôsobil v IT a marketingu.
Dnes sa radím medzi veľkých nadšencov do umelej inteligencie. Fascinuje ma, ako dokážu moderné nástroje zjednodušovať prácu, ak sa použijú správnym spôsobom.
Keďže mám v rodine aj medzi blízkymi priateľmi mnoho učiteľov, z prvej ruky som videl, koľko hodín denne trávia náročnými prípravami na vyučovanie. Rozhodol som sa svoje skúsenosti z IT a nadšenie pre AI využiť na to, aby som im uľahčil život. Mojím cieľom je prinášať riešenia, ktoré učiteľom vrátia ich drahocenný čas a umožnia im sústrediť sa na to najdôležitejšie... na ich žiakov.
Michal Škoda
Autor ebooku
[email protected]
Ochrana Osobných Údajov | Obchodné Podmienky
© 2026 AI Asistent Učiteľa. Všetky práva vyhradené.